Is padel goed voor conditie? Ontdek de voordelen!
Ik houd van padel en zoek altijd manieren om fit te blijven. Padel is steeds populairder in Nederland. Maar maakt het echt je conditie beter? Hier bekijken we of padel goed is voor je gezondheid en als cardio-training werkt. Uit mijn onderzoek blijkt padel echt top te zijn om fitter te worden. De sport omvat … Lees meer